Wie man mit Enttäuschung umgeht?

Ich habe doch so viel gegeben, so viel getan und all das wurde

weder gesehen noch gewürdigt…

Der Augenblick, in dem ich am Pranger stand und keine 

Chance hatte mich zu verteidigen. Die meisten der Vorwürfe 

übertrieben, teilweise haltlos und letztendlich vor allem verletzend…

Der Streit mit dem Partner, die Wünsche, die nicht erfüllt wurden. 

Die mangelnde Wertschätzung von Menschen aus dem Umfeld. 

Die stressigen Momente, die Geist und Körper krank machen. 

Der Augenblick, in dem du deiner Wut und Enttäuschung keinen 

Ausdruck verleihen konntest, es schlucken musstest…

Wenn du auch schon mal  solche Momente  erlebt hast, dann 

weißt du genau was ich mit dem Begriff “Enttäuschung”

meine. 

Wie gehst Du mit Enttäuschungen um? Schluckst du sie runter, 

sprichst du sie aus - nur um wieder auf taube Ohren zu stoßen?

Spürst du innerlich eine Reaktion? Krampft der Bauch? Steigt Übel-

keit auf, schlägt es dir auf den Magen?

Hämmert der Kopf - versucht er eine Lösung zu finden?

Wälzt du dich stundenlang im Bett und denkst hin und her?

Wenn Du diese Momente kennst und noch keine Lösung 

für den Umgang mit dieser Enttäuschung gefunden hast. 

Wenn reden, denken und trauern nichts ändert, dann

bist du eingeladen dich selbst zu Ent-täuschen und wertvolle

Erfahrungen zu sammeln, um Enttäuschungen besser verarbeiten

und loslassen zu können.  

Du bist eingeladen an meiner kleinen Gruppe teilzunehmen. 

Mit praktischen Tipps, Übungen und dem gemeinsamen

Austausch zum Thema möchte ich dir Wege zeigen, wie 

du zukünftig mit weniger Enttäuschung leben kannst.

Termin: Samstag, 19. Juli  2025

Uhrzeit:  17.00 - 19.00 Uhr

Ort:         Praxis zum bewussten Sein, Am Dregeberg 1, 38539 Müden (Aller)

Ausgleich: 30,00 €

Bitte melde dich unter 015174454614 oder Kontaktformular rechtzeitig an, die Plätze sind begrenzt.